にきびの原因

にきびの原因というのは実にいろいろです。たとえ、もとも肌質がにきびが出来やすい人もいます。

皮脂部の分泌が活発な人などはもともとにきび肌でできやすいという原因があります。

他に考えられる原因としては、思春期のにきびにおいては、ホルモンのバランスが原因になっているといわれています。ホルモンが過剰分泌されることでこちらも肌の状態が不安定になりにきびができやすい状態になります。

そのほか、今まではにきびに悩んだことがなかったのに、大人になってからにきびが出来やすくなったという人などは、にきびの原因が毎日の生活習慣にあるという場合もあります。

夜遅くまで起きている、不摂生などがにきびの原因になりますし、他にも、ストレスがたまっていることで　肌に影響がでてにきびの原因になっているということもあります。

食生活の乱れもにきびには大きく影響がでるのですが、にきびの原因に、ファーストフードなどのジャンクフードばかりを食べていることが挙げられたり、ほかにも偏った栄養バランスがにきびの原因になっているといわれています。

にきびの原因はこのようにして色々ありますが、自分がなぜにきびが出来ているのか原因を振り返ってみると対策が立てやすいでしょう。

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